LIFT OFF 2025

Billet

You are now purchasing the ticket Billet for LIFT OFF 2025 on 29. Mar at 10:00.

LIFT OF 2025

CrossFit North byder velkommen til 2025s interne vægtløftnings stævne:

Vi konkurrere i Snatch og Clean & Jerk

• 3-4 Forsøg i hver disciplin (Alt efter antallet af tilmeldte deltagere)

• Først Snatch

• Herefter Clean + Jerk

Runde system,

Alle deltagere løfter sit første forsøg med ca 60s mellem hver deltager, herefter løfter alle deltagere sit andet forsøg og sådan fortsætter vi til deltagere har løftet alle sine forsøg.

Deltagere vælger selv sin startvægt og kan frit stige i vægt frem til hvert forsøg.

Samme procedure for Clean & Jerk,

Clean & Jerk starter cirka 20 minutter efter Snatch er afsluttet.

Bedste mand og bedste dame kommer på væggen i open gym

Dagens vindere afgøres ud fra et pointsystem, der sammenholder kropsvægt med vægt løftet.

Tilmeldingen er gratis og først til mølle

*Startvægte er IKKE bindende, men blot for at have et overblik